PSİKOLOJİ DOSYASI : 75 Yıl Süren Harvard Araştırmasından Çıkan 3 Hayat Dersi


75 Yıl Süren Harvard Araştırmasından Çıkan 3 Hayat Dersi

Harvard Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırma tam 75 yıl sürmüş ve 3 hayat dersi çıkartılmış. Zenginlik ve ün mutluluk getirir mi? İyi bir hayat yaşamak için vaktinizi ve enerjinizi gerçekten neye harcamalısınız? İşte bu soruların cevapları…

Eğer bugün size bir teleskop vereceğiz, bununla geleceğinizi göreceksiniz deseler, ne görmek istersiniz? Sağlıklı olduğunuzu mu? Mutlu olduğunuzu mu? Yoksa zengin ve ünlü olduğunuzu mu?

Yakın zaman önce yapılan bir araştırmada Y kuşağından genç yetişkinlere hayatta en önemli hedefleri sorulmuş. %80’i zengin, %50’si ünlü olmak istediklerini söylemiş!

Belki de çoğumuz farkında bile olmadan bu hedeflerle sevmediğimiz işlerde gece yarılarına kadar çalışıp, hoşlanmadığımız insanlarla iyi geçinmek için kendimizden ödün veriyoruz.

Peki, zenginlik ve ün mutluluk getirir mi? İyi bir hayat yaşamak için vaktinizi ve enerjinizi gerçekten neye harcamalısınız?

Harvard Üniversitesi yetişkin gelişimine dair dünyanın en uzun ve kapsamlı araştırmasını yapmış. Araştırma 1938’de başlayıp, 75 yıl sürmüş! İki grubu incelemişler. İlk gruba Harvard Üniversitesi’nde 2. sınıfa giden 268 erkek öğrenci, ikinci gruba ise Boston’da fakir bir mahallede yaşayan 12-16 yaş arası 456 erkek çocuğu alınmış. Araştırmacılar her iki yılda bir katılımcılara hayatları hakkında anketler yapmış, iş tatminleri, evlilikleri, sosyal hayatları hakkında sorular sormuşlar. Her beş yılda bir de kan testi, röntgen, idrar testi ve eko kardiyogram gibi sağlık taramalarından geçirmişler.

Araştırmadan çıkan en can alıcı sonuç, sağlıklı ve mutlu bir hayat için belirleyici faktörün sağlıklı ilişkiler olduğu.

Araştırmanın başındaki psikiyatr Robert Waldinger Kasım 2015’de yaptığı TED konuşmasında 75 yılın sonunda araştırmadan iyi bir hayat yaşamakla ilgili çıkan 3 dersi açıklıyor:

1) Yakınlarınızla aranızda güçlü bağlar kurabilmek

Her iki grupta da eşleri, aileleri, arkadaşları ve içinde yaşadıkları cemiyet ile yakın ilişkiler ve güçlü bağlar kurabilenlerin daha mutlu oldukları ve daha uzun yaşadıkları tespit edildi.

Yalnızlığın ise tam tersine öldürdüğü fark edildi! İstemedikleri halde yalnız kalanların daha az mutlu oldukları, fiziksel ve ruhsal sağlıklarının daha kötü durumda olduğu görüldü. Yalnızlığın hastalık ve ölüm riskini arttırdığını gösteren daha pek çok araştırma mevcut.

2) İlişkilerinizde yaşadığınız tatmin

Araştırmacılar 50 yaşına gelenler arasında kimlerin en uzun yaşayacağını tahminlemek için yaptıkları çalışmada, yaşam süresini belirleyen en önemli faktörün kolesterol seviyeleri değil, ilişkilerinde ne kadar tatmin duydukları olduğunu tespit etmiş! 80 yaşında en sağlıklı kişilerin, 50 yaşında en tatminkar ilişkilere sahip olanlar olduğu görülmüş.

Sadece birileriyle ilişkide olmak veya kaç tane arkadaşınız olduğu iyi bir hayat için yeterli değil. Daha önemlisi nasıl ilişkiler yaşadığınız. Araştırma, bekar kalanların, sürekli kavga eden evli çiftlere göre daha mutlu olduğunu tespit etmiş. Sıcak ve samimi bir sosyal ortam sağlığı korumak için çok önemli.

3) Sizi destekleyen bir eşle sağlam bir beraberlik

İlişkiler beyin sağlığınızı da etkiliyor. 50 yaşına kadar sağlam evlilikler veya uzun süreli beraberlikler yaşayanların hafızalarının yaşamayanlara göre daha iyi olduğu görülmüş.

”Sadece sevmek için zaman var.”

Dr. Waldinger konuşmasını Mark Twain’den çok güzel bir alıntı ile bitirmiş:

‘’Zaman yok – hayat çok kısa – kavgalar, kalp kırmalar, özürler, hesap sormalar. Sadece sevmek için zaman var – ve fakat, sadece kısa anlar’’.

Bazen ekonomik sıkıntılar, bazen başarı hırsı bazen başka sebeplerle yakınlarımızı önemsemediğimiz, kırdığımız, ilişkilerimize özenmediğimiz oluyor. Ama 75 yıllık bu çalışma da gösteriyor ki, ömrümüzün sonunda iyi bir hayat yaşadım mı diye geriye dönüp baktığımızda, her şeyden önemlisi karşılıklı sevgi üzerine kurulu ilişkiler olacak.

KAYNAK TAVSİYESİ : Çağdaş Türkiye Tarihi Araştırmaları Dergisi – 1991-2018 ARASI TOPLAM 31 CİLT


Çağdaş Türkiye Tarihi Araştırmaları Dergisi – 1991-2018 ARASI TOPLAM 31 CİLT

  1. Cilt Volume I Sayı Issue 1 Yıl 1991
  2. Cilt Volume I Sayı Issue 2 Yıl 1992
  3. Cilt Volume I Sayı Issue 3 Yıl 1993
  4. Cilt Volume II Sayı Issue 4-5 Yıl 1995
  5. Cilt Volume II Sayı Issue 6-7 Yıl 1996-1997
  6. Cilt Volume III Sayı Issue 8 Yıl 1998
  7. Cilt Volume III Sayı Issue 9-10 Yıl 2000
  8. Cilt Volume IV Sayı Issue 11 Yıl 2005
  9. Cilt Volume IX Sayı Issue 20-21 Yıl Bahar-Güz2010
  10. Cilt Volume V Sayı Issue 12 Yıl Bahar2006
  11. Cilt Volume V Sayı Issue 13 Yıl Güz2006
  12. Cilt Volume VI Sayı Issue 14 Yıl Bahar2007
  13. Cilt Volume VII Sayı Issue 16-17 Yıl Bahar-Güz2008
  14. Cilt Volume VIII Sayı Issue 18-19 Yıl Bahar-Güz2009
  15. Cilt Volume X Sayı Issue22 Yıl Bahar2011
  16. Cilt Volume XI Sayı Issue23 Yıl Güz2011
  17. Cilt Volume XII Sayı Issue24 Yıl Bahar2012
  18. Cilt Volume XII Sayı Issue25 Yıl Güz2012
  19. Cilt Volume XIII Sayı Issue26 Yıl Bahar2013
  20. Cilt Volume XIII Sayı Issue27 Yıl Güz2013
  21. Cilt Volume XIV Sayı Issue28 Yıl Bahar2014
  22. Cilt Volume XIV Sayı Issue29 Yıl Güz2014
  23. Cilt Volume XV Sayı Issue30 Yıl Bahar2015
  24. Cilt Volume XV Sayı Issue31 Yıl Güz2015
  25. Cilt Volume XVI Sayı Issue32 Yıl Bahar2016
  26. Cilt Volume XVI Sayı Issue33 Yıl Güz2016
  27. Cilt Volume XVII Sayı Issue34 Yıl Bahar2017
  28. Cilt Volume XVIII Sayı Issue Mütareke Özel Sayısı Yıl 2018
  29. Cilt Volume XVIII Sayı Issue35 Yıl Güz2017
  30. Cilt Volume XVIII Sayı Issue36 Yıl Bahar2018
  31. Cilt Volume XVIII Sayı Issue37 Yıl Güz2018

DOKUMANLARIN HACMİ : 714 MEGABYTE

DOKUMANLARI BURADAN İNDİREBİLİRSİNİZ.

DERGİ TAVSİYESİ : OSMANLI MİRASI ARAŞTIRMALARI DERGİSİ (OMAD) — 2014 İLE 2019 TARİHLERİ ARASI /// DOSYA HACMİ : 193 MB


  1. 2014 CİLT 1 SAYI 1
  2. 2015 CİLT 2 SAYI 2
  3. 2015 CİLT-2 SAYI-3
  4. 2015 CİLT-2 SAYI-4
  5. 2016 CİLT-3 SAYI-5
  6. 2016 CİLT-3 SAYI-6
  7. 2016 CİLT-3 SAYI-7
  8. 2017 CİLT-4 SAYI-8
  9. 2017 CİLT-4 SAYI-9
  10. 2017 CİLT-4 SAYI-10
  11. 2018 CİLT-5 SAYI-11
  12. 2018 CİLT-5 SAYI-12
  13. 2018 CİLT-5 SAYI-13
  14. 2019 CİLT-6 SAYI-14
  15. 2019 CİLT-6 SAYI-15
  16. 2019 CİLT-6 SAYI-16

DERGİLERİ BURADAN İNDİREBİLİRSİNİZ.

BİLİM DOSYASI : Türk bilim insanı EGEMEN KÖLEMEN ‘sınırsız enerji’ araştırmasında! (Video)


VİDEOYU BURADAN İZLEYEBİLİRSİNİZ.

Türk bilim insanı EGEMEN KÖLEMEN ‘sınırsız enerji’ araştırmasında! (Video)

ABD’de yaşayan Egemen Kölemen, nükleer füzyon alanında çalışmalarını sürdürüyor.

Sınırsız, temiz ve güvenli enerji elde etmek için en önemli seçenek: Nükleer füzyon. Kontrollü bir nükleer füzyona ulaşmak için Güneş’in içindeki gerçek şartları oluşturmanız, yeryüzünde yapay bir Güneş meydana getirmeniz gerekiyor. Güneşimizin uzun ömürlülüğünü düşündüğümüzde, nükleer füzyon insanlığa ihtiyaç duyduğu sürece enerji tedarik etme potansiyeline sahip.

Füzyon reaktörleri, dünyanın giderek artan enerji ihtiyacının karşılanması için çevreci ve etkili bir seçenek sunuyor. Ancak füzyon teknolojisi halen geliştirme aşamasında. Başta ABD olmak üzere birçok ülke, fosil yakıtlara bağımlılıktan kurtulmak için füzyon araştırma projelerine ciddi miktarlarda yatırım yapıyor.

ABD’de Princeton Üniversitesi’nde araştırmalarını sürdüren Türk bilim insanı Egemen Kölemen de çalışmalarını bu alanda yoğunlaştırmış. Kölemen, Voice of America (Amerika’nın Sesi)’ne yaptığı açıklamada, gelecekte dünyanın tüm enerji ihtiyacının füzyon enerjisinden karşılanmasını beklediklerini söyledi.

PLAZMA NEDİR?

Plazmanın, maddenin katı, sıvı ve gazdan sonra dördüncü hali olarak değerlendirildiğini anlatan Kölemen, füzyon enerjisinin oluşumunu şöyle açıklıyor:

“Katı bir şeyi aldığımız zaman bunu ısıtırsak bu katı malzeme sıvıya dönüşüyor. Mesela buz aldık ısıttık, su oluyor. Daha da ısıtırsak su buhara dönüşüyor yani gaz oluyor. Bu üçüncü maddenin formu. Bu gazı da alıp çok fazla enerji verirsek içine, ısıtırsak yani Güneş’teki gibi, bu sefer atomlar elektron ve iyon olarak ayrışıyor ve biz buna plazma diyoruz. Yani bu böyle çok enerjik bir maddenin hali.

Bu füzyonun olması için çok fazla enerji koymamız gerekiyor bu sisteme tabi o zaman da plazma oluşuyor. Biz ‘bu plazmayı nasıl çok yüksek sıcaklığa getiririz ki bu plazma birbirleriyle çarpışıp füzyon enerjisi oluşsun’ onun üzerine çalışıyoruz. Bunu da manyetik güçlerle yapıyoruz. Tabi Güneş’te bu yerçekiminden dolayı, Güneş çok büyük bir yıldız olduğu için bu yerçekimi gücü çok fazla, bu plazmanın Güneş’te kapalı kalmasını, uzun süre orada kalmasını sağlıyor. Yeryüzünde tabi biz Güneş kadar büyük bir şeyi yapamayız. Bunu ufaltmamız için elimizde manyetik güçler var. Bu manyetik güçlerle bunu nasıl tutarız onun üzerine çalışıyoruz. Şimdi bu plazma sıcaklıkları milyonlarca derece sıcaklığa ulaşıyor. Bu sıcak olunca tabi kutunun içinde kalmaktan çıkıp dışarıya geçmeye çalışıyorlar. Biz bunu işte değişik kontrol yöntemleriyle o kutunun içinde tutmaya çalışıyoruz.”

Egemen Kölemen / Princeton Üniversitesi

“REAKTÖRÜ ÇALIŞTIRDIĞIMIZDA GÜNEŞ SİSTEMİNİN EN SICAK NOKTASIYDI”

Egemen Kölemen, plazma ve füzyon enerjisi çalışmalarını hem Princeton Üniversitesi bünyesinde hem de ABD Enerji Bakanlığı tarafından fonlanan Princeton Plazma Fizik Laboratuvarı (PPPL)’de eşzamanlı sürdürüyor:

“Bu laboratuvar Enerji Bakanlığı’nın laboratuvarı. Enerji Bakanlığı’nın ABD’de federal olarak onun üzerinde laboratuvarı var. Bu onlardan bir tanesi. Bu laboratuvar sadece ‘füzyondan nasıl enerji elde ederiz?’ onun üzerine yoğunlaşıyor. Burada bir füzyon reaktörümüz var. Şu anda yapımı devam eden. Eskiden çalışıyordu şimdi bunu güncelliyoruz. Bu tabi çok büyük bir yatırım, yani yüz milyonlarca dolar değerinde. Biz bu reaktörde ‘nasıl bu plazmayı kontrol ederiz, nasıl onu, istediğimiz enerjiyi uzun süreliğine elde ederiz?’ onun üzerine çalışıyoruz.”

Bir nükleer füzyon reaktörünün iç kısmı / Wendelstein 7-X, Almanya

“Biz burada reaktörü çalıştırdığımız zaman, bundan önceki füzyon reaktörümüzde Güneş’ten çok çok daha yüksek sıcaklığa ulaştık bu reaktör içinde. Yani Güneş sisteminin en sıcak noktasıydı bu reaktör çalıştığı sırada. Tabi bu saniyeler sürdü o zaman ama şimdi bu saniyelik yaptığımız işleri dakikalar hatta saatler süreliğine yapmaya çalışıyoruz. Sonra da elektrik santrali kurduğumuzda da bunu yıllar boyunca çalıştırmaya çalışıyoruz.”

Kölemen’in füzyon çalışmalarına katkı sunduğu diğer bir kurum ise, Fransa’daki kısa adı ITER olan Uluslararası Termonükleer Deneysel Reaktör. Kölemen, birçok milletten binlerce bilim insanının mesai harcadığı projenin amacını şöyle açıklıyor: “Bu çalışmaların tabi sonucunda bir füzyon enerji reaktörü yani füzyondan elektrik elde etmek esas amacımız.”

Princeton Üniversitesi’nde füzyon enerjisi çalışmalarının yanı sıra doğalgazı sıvıya dönüştürme projesini de sürdüren Egemen Kölemen’in diğer açıklamalarını yukarıdaki videoda izleyebilirsiniz.

DUYURU : ÖZEL BÜRO İSTİHBARAT GRUBU ARAŞTIRMA DVD SETLERİ HİZMETİNİZE SUNULDU !!!!


ÖZEL BÜRO ARAŞTIRMA SETLERİ HİZMETİNİZE SUNULDU !

Setlerimizi PREMIUM SET olarak alırsanız 198 TL, GOLD SET olarak alırsanız tek set çeşidi için 396 TL’dir. (Özel Büro İstihbarat Grubu üyelerine % 10 indirim uygulanır)

Tüm PREMIUM SET’lerini 1,782 TL’ye, GOLD SET’lerini ise 3,564 TL’ye alabilirsiniz. (Özel Büro İstihbarat Grubu üyelerine % 10 indirim uygulanır)

Tek set çeşidi için Premium Setlerde 4 adet DVD ve 18 gigabyte, Gold Setlerde ise 8 adet DVD ve 36 gigabyte bilgi ve video bulunmaktadır.

Satın almak isteyenler aşağıdaki hesaba havale yaptıktan sonra ozel-buro adresimize İSTEDİKLERİ SETİ/SETLERİ, AD SOYAD, ADRES ve CEP TELEFON NUMARALARINI göndermeleri halinde set/setler aynı gün içinde kargoya verilir. Türkiye’nin her yerine en geç 1 hafta içinde setlerimiz ulaşmaktadır.

BANKA HESAP BİLGİSİ : ZİRAAT BANKASI AKÇAKOCA DÜZCE ŞUBESİ HESAP NO : 0318-62940443-5001 & İBAN NO :TR130001000318629404435001

Genel bilgi için lütfen buraya tıklayın. Ayrıntılı bilgi aşağıdadır.

1) TARİH DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen buraya tıklayın.

2) “MK ULTRA – SURVEILLANCE” (ZİHİN KONTROLÜ – ELEKTRONİK TAKİP) DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen buraya tıklayın.

3) ULUSAL & ULUSLARARASI KOMPLO TEORİLERİ DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen buraya tıklayın.

4) FETÖ ÖRGÜTÜ DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen buraya tıklayın.

5) TERÖR & DERİN DEVLET & İSTİHBARAT DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen buraya tıklayın.

6) PARAPSİKOLOJİ & GİZEM DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen buraya tıklayın.

7) TÜRKİYE VE DÜNYA & MİLLİ SORUNLAR DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen buraya tıklayın.

8) SİYASİ DAVALAR DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen buraya tıklayın.

9) ÜLKELER & KITALAR & JEO POLİTİK & JEO STRATEJİK DVD SETİ”Nİ İNCELEMENİZE SUNUYORUZ. Detaylı bilgi için lütfen burayatıklayın.

Arşiv & Araştırma DVD Setleri’nin içeriğini buradan indirebilirsiniz.

ÖZEL BÜRO ARŞİV VE ARAŞTIRMA DVD SETLERİ
NO DVD SETİ AÇIKLAMA ÜCRET AÇIKLAMA ÜCRET
1 OSMANLI, CUMHURİYET VE DÜNYA TARİHİ 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
2 MK ULTRA – SURVEILLANCE (ZİHİN KONTROLÜ) 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
3 ULUSAL & ULUSLARARASI KOMPLO TEORİLERİ 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
4 FETÖ ÖRGÜTÜ 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
5 TERÖR & DERİN DEVLET & İSTİHBARAT 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
6 PARAPSİKOLOJİ & GİZEM 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
7 TÜRKİYE VE DÜNYA & MİLLİ SORUNLAR 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
8 SİYASİ DAVALAR 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
9 ÜLKELER & KITALAR & JEO POLİTİK & JEO STRATEJİK 4 DVD – 18 GB BİLGİ 198,00 TL 8 DVD – 36 GB BİLGİ 396,00 TL
TOPLAM 162 GB BİLGİ 1.782,00 TL 324 GB BİLGİ 3.564,00 TL
TÜM SETLERİ BİRDEN ALIRSANIZ % 10 TL İNDİRİMLİ

Grubumuzu ilk defa takip edenler HOŞ GELDİLER !!.

Grubumuz araştırma faaliyetleri tam gaz devam ediyor. Sözde Ermeni Soykırımı ve terör örgütleri ile ilgili yurt dışında yaptığımız bilgilendirme çalışması da aynı şekilde son hız devam ediyor. Bu amaçla yurt dışında bir server kiraladık ve bu server üzerinden önemli mercilere bilgilendirmelerimizi 6 yabancı dilde yapıyoruz. Bize destek veren tüm üyelerimize ve yurtseverlere tekrar teşekkür ederiz.

Tabi doğal olarak bu faaliyetlerin de belirli bir masrafı var ve bu maliyeti karşılamak için ise desteğinize ihtiyacımız var. Bu DVD setleri grubumuzun masraflarının karşılanması için önemli bir gelir kaynağı. Satın alarak destek olursanız mutlu oluruz, ama almasanız da sorun değil. Aynı şekilde grubumuzun yazışmalarını ve faaliyetlerini ücretsiz olarak takip edebilirsiniz.

Bu setler Türkiye’de ve Dünyada ilktir. Çok kapsamlı bilgi içerir. Grubumuzu takibe yeni başladıysanız ÖZEL BÜRO İSTİHBARAT GRUBU’nun şu ana kadar ki tüm paylaşımlarına sahip olabilirsiniz.

Grubumuzu tanımayanlar ve bilgi edinmek isteyenler lütfen buraya tıklasın.

Keyifli paylaşımlar.

Yusuf Özbek

Grup Yöneticisi

ÖZEL BÜRO İSTİHBARAT GRUBU